serviços / services

O parto, seja ou não o primeiro, pode ser um dos eventos mais poderosos e capacitantes na vida de uma mulher. A presença de outra mulher experiente e de confiança pode ser valiosa enquanto se navega este novo capítulo da vida.

Como doula, ofereço às mulheres e seus companheiros apoio e camaradagem ao longo da viagem da gravidez, parto e primeiros tempos de parentalidade.

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Birth, whether or not it is your first, can be one of the most powerful and empowering events in a woman’s life. The presence of another experienced, trusted woman can be valuable as you navigate this new chapter in your life.

As a doula, I offer women and their partners support and companionship through the journey of pregnancy, birth and early parenthood.

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Gravidez / Pregnancy

Ao longo da gravidez, vou apoiar-te enquanto desenvolves confiança em ti mesma, na tua intuição, instintos e no teu bebé.
Ofereço 2 a 3 sessões pré-natais onde iremos poder aprofundar o conhecimento uns dos outros.
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Through pregnancy, I will support you as you develop trust in yourself, your intuition, instincts and your baby.
I offer 2-3 antenatal sessions in which we will get to know one another.

Parto / Birth

A minha profunda crença é de que o teu corpo foi projectado para saber dar à luz. Por esta razão, encaro o meu papel de forma a estar presente, não para te «ajudar» a dar à luz o teu bebé, mas para criar um ambiente seguro e compreensivo onde estarás protegida de distúrbios.
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My deeply- held belief is that your body is designed to give birth. For this reason, I see my role as being there, not to ‘help’ you to give birth to your baby but to create a safe and supportive environment in which you are protected from disturbances.

Pós-parto / Post-Partum

Os primeiros dias e semanas a maternar são um tempo mágico para conhecer a tua nova criança e também um período de descanso, recuperação e adaptação às mudanças na tua vida familiar.
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The early days and weeks of mothering are a magical time of getting to know your new child as well as a period of rest, recuperation and adjustment to the changes in your family life.

Troca / Exchange

Quando eu te acompanhe como doula, tomo essa promessa á sério. Quero ser a melhor companheira que possa durante este período transformativo da tua vida.
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When you take me on as your doula, I take my commitment seriously. I want to be the best companion I can be during this transformative period of your life.