Roshnii & Supriya ~ Doulas

Somos duas doulas que trabalham cooperativamente para apoiar mulheres e as suas famílias ao longo da misteriosa e mágica viagem da gravidez; do belo e intenso trabalho do parto; e dos doces e ansiosos primeiros dias com um novo bebé.

Originalmente do Reino Unido, moramos e trabalhamos agora na zona de Coimbra e Viseu, no centro de Portugal.

Enquanto aqui estás, podes saber mais sobre nós, o que fazemos como doulas, os nossos cursos e ler alguns dos nossos pensamentos acerca da gravidez, parto e parentalidade no nosso blog. Ou se preferires conversar, fica à vontade para nos escrever.

Todas as páginas principais deste site estão escritas em Português seguido de Inglês. Os artigos do blog serão maioritariamente em Inglês.

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We are two doulas working co-operatively to support women and their families through the mysterious, magical journey of pregnancy; the beautiful, hard work of labour and birth; and the sweet and anxious early days with a new baby.

Originally both from the UK, we now live and work in the Coimbra and Viseu area of central Portugal.

While you are here, you can find out more about us, what we do as doulas, birth workers and childbirth educators, and read some of our thoughts about pregnancy, birth and parenthood in our blog. Or if you prefer to have a chat, feel free to drop us a line.

All the main pages of this site are in Portuguese followed by English. Blog posts will mainly be in English.

Roshnii, ajudaste-me a abrir os olhos a como a viagem do parto pode ser incrível. A tua abordagem suave e conhecimento grande em combinação com a tuas próprias experiéncias faz-te a pessoa perfeita para fazer o que fazes.

Sinto que sem tu, o parto não teria sido tão tranquilo. Sabendo que estavas lá criou um verdadeiro sentido de seguriança e proteção. Isso deixou-me concentrar-me para dentro e centrar a minha atenção ao parto desde o início.

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Roshnii, you helped open our eyes to how amazing the birthing journey can be. Your gentle approach and vast knowledge in combination with your own experiences make you a perfect person to be doing what you do.

I feel that without you, the birth would not have gone so smoothly. Knowing you were there created a real sense of safety and security. This let me focus inwards and turn my attention to the birth from the beginning.

Allison

Não tenho palavras para descrever o quanto Supriya me ajudou antes e durante o parto. . . Ela me ajudou com todos os meus medos sobre o parto. . . Ela sempre respeitou o que eu queria mesmo se ela discordasse. Ela também me deu acesso a muitas fontes de informação onde eu poderia procurar por áreas nas quais eu tinha dúvidas. E durante o parto ela foi uma bênção. . . Ela me ajudou a navegar por tudo isso. Ela me ajudou a fazer as perguntas certas no momento certo para que eu pudesse tomar as melhores decisões para mim, dadas as circunstâncias. Ela me ajudou a manter a calma e me ajudou com posições que tornaram muito mais fácil no nascimento. Depois do nascimento ela me visitou em casa e fez uma massagem maravilhosa. Quando tenho meu próximo filho ou filha, quero ela comigo novamente.

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I have no words to describe how much Supriya helped me before and during childbirth. . . She helped me with all my fears about childbirth. . . She always respected what I wanted even if she disagreed. She also gave me access to many sources of information where I could search for areas in which I had doubts. And during the birth she was a blessing. . . She helped me navigate all this. She helped me ask the right questions at the right time so that I could make the best decisions for myself given the circumstances. She helped me stay calm and helped me with positions that made it much easier at birth. After the birth she visited me at home and did a wonderful massage. When I have my next son or daughter I want her with me again.

Angelica